对我而言睡睡瘦减肥贴是有用的，或许要看每个人的情况吧！我使用的是青青瘦身淘宝店的相关产品，不知道各位使用的是什么。
产品说明：
宿便清除贴膜的原理，是藉由肠胃的自然蠕动来清除体内残余的废物，能有效帮助肠胃作用，将体内残留的旧便排出，自然达到减轻负担，修饰身材的效果，且无任何副作用，是最安全的迅速纤体的好帮手!
使用方法：
服贴于身体循环代谢不佳处(例如：累积多余脂肪的中围腰部、大小腿、蝴蝶袖、臀部……等)。
◆每日一片，每天晚上贴上早上起来拿掉就OK了，将贴膜直接贴在肚脐部位，使用时如有微微腹痛感，或下体有微微捎痒感,此为排毒的正常现象
◆补充：盒上印刷是每天不超过3小时，经过实践证明是每天晚上睡前贴上，早上起来撕掉为最佳使用方法。
产后型：因为妊娠引起体内的内分泌改变，使身体的脂肪代谢失去了平衡，此原因所引起的肥胖，医学上称为生育性肥胖。
暴食型：顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客” 。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。
压力型：由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的“肝” 除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。
水肿型：又被称为“痰湿内蕴肥胖” ，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
贫血型：学名为“血虚肥胖” 。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
疲劳型：这类肥胖者因“元气”不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
【我要加入收藏】另：您还可以浏览该组其他话题，进入：睡睡瘦